Category Archives: Trail

Résumé d’un été ensoleillé et sportif

Pas de répit pour les sportifs du SAN10 qui auront passé un été intense en enchaînant les entrainements malgré les températures très élevées, dans le but d’être prêts pour les belles épreuves estivales.
Maintenant, la saison s’ouvre sur une reprise des entraînements club en douceur pour se préparer à de nouveaux défis aux quatre coins de la France, hors métropole et également à l’étranger…soyons en sûr !!

Triathlon international de Haute Meuse (dimanche 21 juillet 2018)

A Maredsous, au rythme de la fête nationale Belge, 4 compétiteurs du club se sont alignés sur le CD pour le plaisir de parcourir 500m en natation, 34km en vélo et 6km en càp.
Florian Grassi en 1H44 se classe 12ème/ Bastien Dumoutier en 1H59/ Mickael Briquet en 1H59 / Carine Briquet en 2H15.

Trail EDF CENIS tour à Val Cenis (dimanche 05 août 2018)

C’est sur le Trail Noir de 72kms et 3680D+ que Christophe Maurice s’est lancé cet été. Un trail montagnard de Haute Maurienne offrant de magnifiques panoramas. De nombreux cols à franchir, des passages de haute montagne et des points de vue extraordinaires sur le site du Mont Cenis.
Difficulté accrue par de gros et violents orages qui ont contraint l’organisation à dérouter une partie des traileurs sur un parcours plus petit et au final à stopper l’épreuve !
Sur 140 participants, Christophe se classe 20ème en 10H35 (il est passé avant le déroutage des participants). Seuls 28 finishers sur ce trail très exigeant.
Bravo !!!

XTerra France à Arêches (samedi 28 juillet 2018)

Corinne et Stéphane Tisserant ont participé au X Terra Graveman, seule épreuve de ce format au monde : 1900m de natation, 60 kms de vtt (2500 m de dénivelé), 20 kms de trail (1200 m de dénivelé)
Le Lac de St Guérin, où le barrage EDF a été spécialement arrêté, a été le lieu de départ pour les 300 participants.
Corinne et Stéphane n’ont malheureusement pas pu profiter des superbes paysages annoncés…la météo a été trop capricieuse, leur offrant brouillard, pluie et orage.
Malgré tout, après 10h46 d’efforts pour Stéphane et 12h46 pour Corinne, nos triathlètes ont été fiers de devenir finishers de cette épreuve unique en son genre.

Gay Games Paris 2018 (le 9 et 10 août 2018)

Un très beau double podium pour Didier Barré sur des épreuves de cyclisme sur route fermées.
Contre la montre individuel où les concurrents doivent parcourir 12.4km en 4 tours.
Didier est 1er au scratch et 1er de sa catégorie en 18min03’’
Course en ligne sur un parcours de 3.1km, 18 tours à effectuer.
Didier est 6ème au scratch et 1er de sa catégorie en 1H25

EmbrunMan (le 12 et 15 août 2018)

Forte participation du SAN10 avec 12 compétiteurs présents sur ces 2 épreuves reconnues de Hautes-Alpes.
Le dimanche 12 août pour la distance
-M- olympique… départ à 6H20 pour Alexandra qui sera suivie à 6h30 par 5 autres triathlètes masculins.
Au programme 1.5km natation/44km vélo/10km càp.
Pascal Guerin en 2H45/ Denis Mahot en 2H49/Stéphane Chartier en 2H54/ Xavier Reynal en 3H15/ Alexandra Bertaud en 3H25/ Thierry Bordas en 3H39
Le Mythe du triathlon très longue distance s’est tenu comme chaque année le mercredi 15 août autour d’Embrun dans les Hautes-Alpes, à savoir l’IronMan XXL d’Embrun !!
Pour 6 compétiteurs du SAN10, il aura fallu parcourir 3.8km natation/ 188km vélo avec 3600mD+/ 42km càp avec 440m de D+.
Audrey est partie à 5H55 suivie de 5 triathlètes masculins du club à 6H00.
Pierre Fontaine 12H48/ Brice Bourgoin 13H49/ Alexis Giordanelli 14H11/ Pascal Ghiringuelli 14H24/ Nicolas Simonny 15H08/ Audrey Giordanelli 15H41.
Félicitations !!

Marathon de la pointe de Barfleur (le 26 août 2018)

A la pointe du Cotentin, dans un cadre de bord de mer très joli, un parcours varié de route, sentier du littoral, passages pierreux et sable….évidemment !!
Christophe Maurice en solo : 31ème/258 en 3h26
Thomas Darragon et Pascale Szulz en duo : 13ème/115 équipes en 3h13 (Thomas 1h29/Pascale 1h43)

Trail de la Vanoise (le 26 août 2018)

Terrain de jeu paradisiaque, une organisation millimétrée et des bénévoles au top !!
Axel Leneuveu se classe 20ème/200 participants en 2H46.

Saintélyon édition 2017 par Alexandra, Anaïs, Brice, Christophe et Michaël

Le samedi 2 décembre, quatre membres du SAN10 et une de ses fervente supportrice bourguignonne se sont retrouvés au parc des expositions de Saint-Etienne pour prendre le départ de la Sainté Lyon, épreuve de trail nocturne de 72km reliant le chef lieu du Forez à la capitale des Gaulles à travers les monts du lyonnais.
La vague de froid récente à recouvert les plateaux parcourus d’un épais manteau neigeux qui a offert à cette édition 2017 un caractère très hivernal.

Ce fut le moment pour Alexandra, Anaïs, Brice, Christophe et Michaël d’évaluer la qualité de leur préparation.

Après une nuit entière de trail éclairée à la lampe frontale, l’équipe s’est retrouvée dimanche matin à la Hall Tony Garnier de Lyon, heureuse d’avoir bouclé la course dans la souffrance physique mais avec la joie d’avoir trouvé les ressources mentales de surmonter la distance, les douleurs et les conditions climatiques défavorables.

Participant Epreuve Temps Classement
Alexandra BERTAUD SaintéLyon 9h59 2062 / 5787
Brice BOURGOIN SaintéLyon 9h21 1239 / 5787
Anaïs CHEMARIN SaintExpress (44km) 7h07 2224 / 2752
Christophe MAURICE SaintéLyon 9h06 993 / 5787
Michaël ROSAY SaintéLyon 10h55 3237 / 5787

Christophe Maurice au Trail urbain sur l’île de la Réunion – 23 Sept 2017

Le San10 sous les cocotiers

Ce soir, j’ai découvert le trail urbain.
Le départ est donné une fois que le soleil disparaît sous la ligne d’horizon. … J’étais loin d’imaginer que toute la ville serait un terrain de jeu.
En passant par une salle de fitness, se promener dans l’hôtel de ville avec ses beaux escaliers en moquette rouge, monter une tour de 12 étages, se promener dans les couloirs pour redescendre de l’autre côté, traverser des ravines, la rivière, des restaurants en souhaitant bon appétit aux clients, slalomer entre les voitures sur la voie publique. Un trail plein de surprises qui est passé vite.

Pour au final se placer 57ème au scratch sur environ 350 partants.

Christophe Hervaux à la MB Race

Il vaut mieux réfléchir à deux fois avant de s’engager dans la MB Race, une course de VTT all mountain ultra marathon, la plus dure dans sa série. Le décor est magnifique. Trois Nogentais débarquent à Combloux, en Haute-Savoie, face au Mont-Blanc. Seb, Franz et moi-même assistons au briefing. La pression monte, puis le directeur de course nous annonce une course très difficile à cause des pluies diluviennes qui s’abattent sur le département depuis une semaine, également de gros orages sont prévus avant le départ de la course. Trois formats de courses se présentent aux participants : 70 km(3500mD+), 100km (5000mD+), ou 140km(7000mD+). Préparation avant course dans l’appartement et repas léger la veille au soir, petite nuit et départ 6h du matin avec 1200 participants. Top départ. Le ton est donné. Ca grimpe sur 10km avec 400mD+. Seb crève au 8 ème km (pas de bol), il me rejoindra au 1er ravitaillement. Je me fais plaisir dans les descentes en première partie de course. Passé le ravito, nous partons pour le col du Jaillet (1723m), un mur s’offre à nous, avec 900mD+. Passé le col, une grosse descente avec une partie de 5km d’enduro très technique. Km 34, 2ème ravito. La pluie s’invite et le froid est là depuis le début avec seulement 6°. Nous partons ensuite pour l’ascension de la tête du Torraz à 1930m avec 1030mD+. Passé la tête du Torraz, mon espoir d’atteindre la barrière horaire pour m’engager sur le 100km s’envole. 90% du parcours est boueux et très exigeant. J’arrive au ravito du Bonjournal. Je suis à 12km de Combloux . Enfin après 11h42 de course, je fini 635ème/682. Franz termine 658ème en 12h10 et Seb casse son dérailleur environ au 35ème km. Il y aura 326 abandons, 71 participants seront finishers des 140km et 121 pour les 100km. Mais le rendez-vous est pris pour l’année prochaine avec un temps plus sec pour ne pas rester sur une fausse appréciation de cette merveilleuse compétition.

Raid Orientation Aventure Orléans – 2 Juillet 2017

4 athlètes du San 10 se sont déplacés à Orléans pour participer au raid aventure de 55km.

90 équipes de 2 athlètes ont pris le départ à 10h30 sous une légère pluie.
Celle-ci persistera pendant une heure et demi avant de s’arrêter pour le reste de la journée. Une première course d’orientation a permis de faire un premier tri parmi les équipes.
Le niveau physique n’est pas primordial dans ce genre d’épreuve puisqu’il est possible de perdre 10 à 20 minutes rapidement pour trouver une balise. Nous enchaînerons 11 activités en tout avec des supports d’orientation différents.
En plus de la course d’orientation, nous avons pu tester le VTT orientation, le canoé, le bike and run, une épreuve de sarbacane.
Une journée bien remplie dans une ambiance très sympathique et avec de l’entraide entre les équipes.

Au final, Pierre et Florian terminent 11ème alors que Thierry et Thomas terminent à la 54ème place.

Beaucoup de plaisir pris lors de cette journée qui annonce d’autres rendez-vous autour de la pratique du raid orientation !

Championnat de France FSGT de course en montagne // 17 Juin 2017

Alain s’est déplacé en Auvergne pour participer à la montée du Puy de Dôme support du championnat de France
FSGT.
420 coureurs se sont élancés à l’assaut du Puy de Dôme sous un soleil de plomb. Les pentes se succèdent avec des
inclinaisons variant de 5 à 20% ! Les 2 derniers kilomètres sont trop raides pour courir et le parcours se termine sur
une montée d’escaliers !
Malgré une erreur de parcours, Alain boucle ses 15km (1000m de dénivelé) en 1h28 à la 12ème place au scratch. Il
termine vice-champion de France de sa catégorie et sans l’erreur de parcours la victoire était à portée de main ! Ce
sera pour une prochaine fois !

 

4 Juin 2017 – Trail du Mont de Berru

3 athlètes se sont déplacés près de Reims pour participer au trail du mont de Berru.
Le parcours de 18km avec 500m de dénivelé comprenait une petite partie dans les vignes et tout le reste dans la forêt avec une succession de singles techniques, de chemins un peu plus larges, de descentes techniques et de belles montées.

Florian se classe 2 ème au scratch sur 279 participants, Bastien finit 22 ème .
Audrey termine 5 ème femme et 2 ème sénior féminine.

Pierre à la Volvic Volcanic Expérience

En week-end en Auvergne, j’ai profité de l’organisation de la première volvic volcanic expérience pour découvrir ce coin de paradis. Situé dans la chaine des puys le 15 km (560 de D+) était un bon compromis pour profiter sans s’épuiser en vue des prochaines échéances. Je prends donc le départ sans pression avec un objectif : profiter. Les 9 premiers Km en montée ont permis de faire un écrémage dans la course tout en profitant du paysage des puys et la deuxième partie principalement en descente s’est avérée plus technique mais tout aussi agréable. Au final, on m’annonce 13ème à l’arrivée et 3ème senior homme, une place très satisfaisante qui vient compléter une journée très agréable. A refaire et pourquoi pas sur une distance plus longue.

 

 

Trail des eaux vives – 8 Mai 2017

Nadège et Alain ont participé au trail des eaux vives à Marseille. Voici le récit de leur course :

« Trail des eaux vives unique trail sur Marseille avec 2 distances : 17,4km avec 1000m de dénivelé (pour Alain) et 12km avec 685m de dénivelé (pour Nadège).
Les parcours nous ont d’abord emmenés sur le mont Carpianne dans le parc naturel de Cassis culminant à 640m. Ensuite, après une descente très technique avec vue sur Marseille, nous empruntons une deuxième montée direction le mont saint Cyr où les deux parcours se croisent et redescendent sur Marseille pour reprendre la dernière difficulté : la montée des eaux vives. La descente est très rapide et bien sûr pour finir une dernière difficulté avant l’arrivée : une petite montée et des marches qui font mal en cette fin de course.

J’arrive en 3 ème position derrière deux cadors de la région en 1h37, Nadège termine son 12km heureuse mais très fatiguée. »