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Stage gourmand dans le Morvan et duathlon de Troyes

Stage dans le Morvan pour le SAN10 (23 et 24 mars 2019)

Après un 1er séjour en 2018 à Lac Sauvin au gîte Loisy-Yonne (près d’Avallon, Vézelay & Arcy-Sur-Cure), le club a décidé de retourner dans ce gîte afin de préparer notre prochaine destination : la Corse.

3 cyclistes motivés ont été rejoint le vendredi soir par l’ensemble des participants après un trajet de 120km.

Au programme du samedi : vélo le matin (circuit de 30, 60, 90 ou 120km) et Trail, à l’allure champêtre l’après-midi après un repas pris en extérieur (condition estivale) et une pétanque digestive ou les meilleurs cyclistes ne brillent pas forcément…..

Au programme du dimanche : vélo (circuit de 60, 90, 120 ou 160km) avec une météo moins estivale puisque le brouillard, le froid et l’humidité se sont invités au début des sorties et un vent contraire en fin de sortie.

Les 25 participants ont appréciés l’hébergement, la beauté du Morvan et ont accumulé du dénivelé (parcours de 300m à 2300m de dénivelé) en vue des prochains objectifs.

La bonne ambiance et la bonne humeur ont rythmé ce week-end, nul doute que nous renouvellerons l’expérience dans le Morvan.

Duathlon de Troyes (dimanche 24 mars 2019)

Ce week-end avait lieu le premier duathlon organisé par le TG TRI 10, auquel Valentin et Guillaume ont participé. Le format XS pour l’un et le Sprint pour l’autre pour découvrir ou renouer avec la compétition, avec pour premier objectif d’y prendre du plaisir. Beaucoup de participants et un niveau relevé sur ces formats très rapides.

Valentin Guillemot s’est lancé sur son 1er duathlon XS faute de place sur le S. Après un bon départ en course à pied, il rentre dans le parc à vélo en 6ème position et arrivera à gagner des places pour terminer la course 7ème/82 et 3ème SE en 00 :34 :09.

Guillaume Michel quant à lui a eu de bonnes sensations sur la course à pied, mais la technicité du parcours vélo est à améliorer. Il termine 112ème / 206 participants en 1H09 :54.

Bravo à tous les 2 !!

Vidéo: le SAN10 en 2m30 chrono

Encore une année riche en émotion!
Le SAN10 était au rendez-vous en 2017 et nous terminons cette année en beauté.
Le SAN10 c’est des défis sportifs très variés, un esprit d’équipe, des joies, des peines, des encouragements…

Petit extrait en 2m30 chrono.

Un grand MERCI !

Un Grand MERCI aux plus de 60 bénévoles qui ont contribué à l’organisation du Bike and Run ainsi qu’à nos sponsors sans qui cet évènement n’aurait pu avoir lieu:
– Décathlon Provins
– La ville de Nogent-sur-Seine
– JLD Peinture
– AZ Concept 77
– EDF
– Le centre des monuments nationaux et le régisseur du château de la Motte Tilly
– POK
– La Banque Populaire
– Orano
– Le Carrefour Market de Nogent
– Square Habitat de Nogent-sur-Seine
– Et tous les partenaires du SAN10 :
https://www.sportaventurenogentais10.fr/nos-partenaires/

Et une nouvelle fois, un grand MERCI à tous pour votre participation et votre bonne humeur!

On remet ça l’année prochaine ?!?!?!

Les photos du Bike & Run sont disponibles !

Nos photographes ont travaillés d’arrache pied pour quelles soient disponibles rapidement dès ce week-end.
Vous les attendiez avec impatience et elles sont enfin là !
En souvenir de cette belle journée, voici un lien vers les photos prises par nos reporters :

https://photos.app.goo.gl/zTjV3AALQUTZnXtB6

Le téléchargement est gratuit, n’hésitez pas à les partager si vous le souhaitez.

Bon week-end à tous !

Merci Lisa, Mylène et tous les photographes de l’évènement. Super boulot ! 

Bike and Run de la Motte Tilly : les résultats

Vous avez été très nombreux cet après-midi à participer à la première édition de notre Bike & Run.

Plus de 110 équipes étaient réunies pour découvrir le magnifique parc et les jardins du château de la Motte Tilly.

Nous espérons que vous avez pris autant de plaisir aujourd’hui que nous en avons eu à vous organiser cet évènement à la fois sportif et convivial.

Un grand merci à tous pour votre participation et votre bonne humeur!

 

Les résultats sont disponibles ici:

Résumé du mois de septembre (suite et fin)

Raid Armançon Découverte en duo (dimanche 16 septembre)

Très belle édition pour cette épreuve multisports de pleine nature dans le Tonnerrois à laquelle 4 sportifs du club ont participé.

Au programme, 12km de trail sur chemins, 45 min de canoë dans un cadre très joli et une eau très fraîche… et 30km de VTT en forêt avec des parties techniques et des chemins roulants sous un grand soleil… un moment très apprécié de tous.

Alexandra Bertaud / Florian Grassi en tandem VTT en 3H25

Pascale Szulz / Brice Bourgoin en 3H38

 

Triathlon du Lac de Paladru en Isère (samedi 22 septembre)

Encore une belle épreuve collective d’ampleur pour le SAN10 qui s’est engagé avec 24 triathlètes sur le format L du triathlon par équipe du Lac de Paladru. Un succès confirmé par une organisation au top et la participation de 150 équipes avec 704 participants. Au programme, 1800m de natation, 83 km de vélo en 2 boucles avec D+ de 950m, 17km de course à pied sur route et trail avec un D+ de 330m en une boucle autour du lac … le tout sous un franc soleil dans un décor magnifique.

 

Première expérience sur cette distance pour Pierre, Thomas, Alexandra, Vincent et Pascale qui auront pu profiter des conseils avisés des plus aguerris au sein de leurs équipes. Une belle expérience nécessitant la cohésion d’équipe et un bon moment de partage très formateur pour les épreuves à venir…

Les Aventuriers du SAN10 : 19ème/150 en 4H25 (Nat 37’/ vélo 2h20 / cap 1h25)

Florian Grassi / Alain Cambas / Pierre Fontaine Alexis Giordanelli / Pascal Guérin

Les Solides : 65ème/150 en 4H59 (Nat 41’/ vélo 2h40 / cap 1h38)

Pascal Ghiringuelli / Stéphane Chartier / Mickael Briquet/ Bastien Dumoutier

Les Jeunots du SAN10 : 67ème/150 en 5H00 (Nat 48’ / vélo 2h32 / cap 1h40)

Denis Mahot / Thomas Darragon / Nicolas Simonny / Brice Bourgoin / Pierre Ghiringuelli

Les Vétérans du SAN10 : 98ème /150 en 5H29 (Nat 52’/ vélo 2h46 /cap 1h50)

Pascal Guyot / Christian Thevenin / Xavier Raynal / Thierry Bordas / Yannick Tual

Les Outsiders du SAN10 : 125ème/150 en 5H48 (Nat 55’/ vélo 3h10 / cap 1h42)

Pascale Szulz/ Alexandra Bertaud / Vincent Friscourt / Mickael Rosay / Audrey Giordanelli

Les Virades de l’espoir à Nogent–sur–Seine (dimanche 30 septembre)

Pour vaincre la mucoviscidose 

Parmi les diverses activités proposées ce dimanche matin, le SAN10 s’est mobilisé en proposant des circuits VTT sur différents formats : 4 – 8 et 12 km à travers la campagne du Nogentais.

Une vingtaine de personnes a enfourché le VTT dans la bonne humeur sous un beau soleil qui a rapidement réchauffé l’atmosphère…

Course des remparts à Provins (dimanche 30 septembre)

Sur la 40ème édition de cette mythique course Provinoise, 5 sportifs du club se sont lancés sur le 6 km pour Ludo et sur le 17 km pour Stéphane, Nico, Pierre et Christophe dans une très belle ambiance.

Sur le 6 km, 265 arrivants:

Ludovic Reder est 4ème au scratch en 21min33s et monte ainsi sur le podium.

Sur le 17 km, 625 arrivants:

Stéphane Chartier est 48ème  en 1h09min19s / Christophe Maurice est 54ème  en 1h09min50s

Pierre Ghiringhelli est 61ème  en 1h10min37s et 2ème SE/ Nicolas Goetz est 167ème  en 1h19min52s.

Bravo à Pierre et Ludo pour leur podium, une belle performance pour tous.

ANIMATHLON DU SAN 10 LE 30 SEPTEMBRE 2017

L’association Sport Aventure Nogentais 10 organise une animation sportive le samedi 30 septembre dans le parc du château de la Motte Tilly de 14h à 18h.

Il s’agit de découvrir 3 activités sans objectif de performance, sans classement ni chronométrage.

Vous pourrez ainsi découvrir :

  • la Course d’orientation
  • le Bike and Run (1 vélo pour deux)
  • et le Biathlon laser (course à pied + tir à la carabine laser)

Les parcours et le niveau de difficulté seront adaptés en fonction de l’âge (à partir de 6 ans), du vécu sportif et des envies de chaque participant.

Du matériel sera à disposition sur place (VTT, carabine laser, carte course d’orientation)

Le tarif est de 2 euros. Les bénéfices seront intégralement reversés à l’association premiers de cordée.

25 Mai 2017 – Course du Rotary Club de Nogent/Seine

Jeudi 25 mai, Le SAN 10 était présent lors de la matinée organisée par Rotary Club de Nogent/Seine en soutien de l’association 1er de Cordée Champagne Ardenne. Le club était ainsi le 3ème plus représenté de l’ensemble des associations du nogentais présentes.
Après les tours de course à pied, le SAN 10 s’est essayé au cécifoot pour prendre conscience des situations de handicap visuel et ainsi répondre à l’action de sensibilisation de 1er de cordée. Pas si simple…!