Résumé du mois de septembre (suite et fin)

Raid Armançon Découverte en duo (dimanche 16 septembre)

Très belle édition pour cette épreuve multisports de pleine nature dans le Tonnerrois à laquelle 4 sportifs du club ont participé.

Au programme, 12km de trail sur chemins, 45 min de canoë dans un cadre très joli et une eau très fraîche… et 30km de VTT en forêt avec des parties techniques et des chemins roulants sous un grand soleil… un moment très apprécié de tous.

Alexandra Bertaud / Florian Grassi en tandem VTT en 3H25

Pascale Szulz / Brice Bourgoin en 3H38

 

Triathlon du Lac de Paladru en Isère (samedi 22 septembre)

Encore une belle épreuve collective d’ampleur pour le SAN10 qui s’est engagé avec 24 triathlètes sur le format L du triathlon par équipe du Lac de Paladru. Un succès confirmé par une organisation au top et la participation de 150 équipes avec 704 participants. Au programme, 1800m de natation, 83 km de vélo en 2 boucles avec D+ de 950m, 17km de course à pied sur route et trail avec un D+ de 330m en une boucle autour du lac … le tout sous un franc soleil dans un décor magnifique.

 

Première expérience sur cette distance pour Pierre, Thomas, Alexandra, Vincent et Pascale qui auront pu profiter des conseils avisés des plus aguerris au sein de leurs équipes. Une belle expérience nécessitant la cohésion d’équipe et un bon moment de partage très formateur pour les épreuves à venir…

Les Aventuriers du SAN10 : 19ème/150 en 4H25 (Nat 37’/ vélo 2h20 / cap 1h25)

Florian Grassi / Alain Cambas / Pierre Fontaine Alexis Giordanelli / Pascal Guérin

Les Solides : 65ème/150 en 4H59 (Nat 41’/ vélo 2h40 / cap 1h38)

Pascal Ghiringuelli / Stéphane Chartier / Mickael Briquet/ Bastien Dumoutier

Les Jeunots du SAN10 : 67ème/150 en 5H00 (Nat 48’ / vélo 2h32 / cap 1h40)

Denis Mahot / Thomas Darragon / Nicolas Simonny / Brice Bourgoin / Pierre Ghiringuelli

Les Vétérans du SAN10 : 98ème /150 en 5H29 (Nat 52’/ vélo 2h46 /cap 1h50)

Pascal Guyot / Christian Thevenin / Xavier Raynal / Thierry Bordas / Yannick Tual

Les Outsiders du SAN10 : 125ème/150 en 5H48 (Nat 55’/ vélo 3h10 / cap 1h42)

Pascale Szulz/ Alexandra Bertaud / Vincent Friscourt / Mickael Rosay / Audrey Giordanelli

Les Virades de l’espoir à Nogent–sur–Seine (dimanche 30 septembre)

Pour vaincre la mucoviscidose 

Parmi les diverses activités proposées ce dimanche matin, le SAN10 s’est mobilisé en proposant des circuits VTT sur différents formats : 4 – 8 et 12 km à travers la campagne du Nogentais.

Une vingtaine de personnes a enfourché le VTT dans la bonne humeur sous un beau soleil qui a rapidement réchauffé l’atmosphère…

Course des remparts à Provins (dimanche 30 septembre)

Sur la 40ème édition de cette mythique course Provinoise, 5 sportifs du club se sont lancés sur le 6 km pour Ludo et sur le 17 km pour Stéphane, Nico, Pierre et Christophe dans une très belle ambiance.

Sur le 6 km, 265 arrivants:

Ludovic Reder est 4ème au scratch en 21min33s et monte ainsi sur le podium.

Sur le 17 km, 625 arrivants:

Stéphane Chartier est 48ème  en 1h09min19s / Christophe Maurice est 54ème  en 1h09min50s

Pierre Ghiringhelli est 61ème  en 1h10min37s et 2ème SE/ Nicolas Goetz est 167ème  en 1h19min52s.

Bravo à Pierre et Ludo pour leur podium, une belle performance pour tous.

Le résumé du mois de septembre

Triathlon du lac Chambon (dimanche 02 septembre)

En Auvergne, dans le massif du Sancy, Pierre Fontaine s’est aligné sur le format M qu’il termine en 2H14, il se classe 12ème sur 155 participants.

Natation en 24:19 (1500m)/ Vélo en 1H05 (38km)/ Càp en 42:36 (10km)

Trail de Tanley (dimanche 09 septembre)

506 coureurs au départ de ce trail, dont Christophe Maurice sur le parcours du 13 Km avec 280m D+.

Christophe se classe 13ème sur 254 participants en 1H00.

Triathlon du Lac des Vieilles Forges – Ardennes (dimanche 09 septembre)

5 triathlètes du SAN 10 aux Vieilles Forges

Michaël Rosay, Nicolas Goetz, Mickaël Briquet, Bastien Dumoutier et Carine Briquet ont participé au triathlon des Vieilles Forges dimanche dernier. Pour les 4 garçons l’objectif était de peaufiner leur préparation pour le triathlon par équipe de Paladru dans 15 jours. Pour Carine, c’était l’occasion de terminer la saison par ce triathlon réputé exigeant. Exigeant par son dénivelé non seulement en vélo mais également en course à pied. Tous ont apprécié le paysage et la difficulté des parcours.

Mickaël Briquet (47ème/159), Bastien Dumoutier (67ème /159), Nicolas Goetz (78ème/159), Michaël Rosay (79ème/159) et Carine Briquet (18ème/27)

Trail du grand Sénonais (vendredi 14 septembre)

Les « Guerriers du Brennus » dont a fait partie Christophe Maurice ont pris le départ ce vendredi à 21h au pied de la cathédrale de Sens pour les 130 kms et 3160m de D+ de cet ultra trail en semi-autonomie.

Après une nuit très fraîche sur les sentiers et routes du Sénonais, Christophe est finisher en 15h24 de course et monte sur le podium pour la 3ème place au scratch, il est aussi 1er de sa catégorie !!

Félicitations !!

Half IronMan 70.3 Nice (dimanche 16 septembre)

Tout s’est bien passé pour Denis Mahot pour son 6ème triathlon en pays Niçois. L’entraînement d’Embrun a porté ses fruits….  Les eaux claires de la Méditerranée pour les 1.9km de natation, un vélo exigeant avec 92km et 1227m D+ avec de très beaux paysages, une càp de 21km à allure constante sur la mythique Promenade des Anglais. Bref…une très belle épreuve !!

Sur 2082 participants, Denis se classe 337ème en 5h31 et 7ème de sa catégorie.

Bravo Patron !!

Triathlon des Bretonnières (dimanche 16 septembre)

A Joué lès Tours, 3 triathlètes du SAN10 présents sur les 2 formats proposés.

Sur le XS Stéphanie Raynal termine en 41 mn pour un pur moment de plaisir.

Sur le S Pascal Guerin en1h06 et  Xavier Raynal en 1h17.

Résumé d’un été ensoleillé et sportif

Pas de répit pour les sportifs du SAN10 qui auront passé un été intense en enchaînant les entrainements malgré les températures très élevées, dans le but d’être prêts pour les belles épreuves estivales.
Maintenant, la saison s’ouvre sur une reprise des entraînements club en douceur pour se préparer à de nouveaux défis aux quatre coins de la France, hors métropole et également à l’étranger…soyons en sûr !!

Triathlon international de Haute Meuse (dimanche 21 juillet 2018)

A Maredsous, au rythme de la fête nationale Belge, 4 compétiteurs du club se sont alignés sur le CD pour le plaisir de parcourir 500m en natation, 34km en vélo et 6km en càp.
Florian Grassi en 1H44 se classe 12ème/ Bastien Dumoutier en 1H59/ Mickael Briquet en 1H59 / Carine Briquet en 2H15.

Trail EDF CENIS tour à Val Cenis (dimanche 05 août 2018)

C’est sur le Trail Noir de 72kms et 3680D+ que Christophe Maurice s’est lancé cet été. Un trail montagnard de Haute Maurienne offrant de magnifiques panoramas. De nombreux cols à franchir, des passages de haute montagne et des points de vue extraordinaires sur le site du Mont Cenis.
Difficulté accrue par de gros et violents orages qui ont contraint l’organisation à dérouter une partie des traileurs sur un parcours plus petit et au final à stopper l’épreuve !
Sur 140 participants, Christophe se classe 20ème en 10H35 (il est passé avant le déroutage des participants). Seuls 28 finishers sur ce trail très exigeant.
Bravo !!!

XTerra France à Arêches (samedi 28 juillet 2018)

Corinne et Stéphane Tisserant ont participé au X Terra Graveman, seule épreuve de ce format au monde : 1900m de natation, 60 kms de vtt (2500 m de dénivelé), 20 kms de trail (1200 m de dénivelé)
Le Lac de St Guérin, où le barrage EDF a été spécialement arrêté, a été le lieu de départ pour les 300 participants.
Corinne et Stéphane n’ont malheureusement pas pu profiter des superbes paysages annoncés…la météo a été trop capricieuse, leur offrant brouillard, pluie et orage.
Malgré tout, après 10h46 d’efforts pour Stéphane et 12h46 pour Corinne, nos triathlètes ont été fiers de devenir finishers de cette épreuve unique en son genre.

Gay Games Paris 2018 (le 9 et 10 août 2018)

Un très beau double podium pour Didier Barré sur des épreuves de cyclisme sur route fermées.
Contre la montre individuel où les concurrents doivent parcourir 12.4km en 4 tours.
Didier est 1er au scratch et 1er de sa catégorie en 18min03’’
Course en ligne sur un parcours de 3.1km, 18 tours à effectuer.
Didier est 6ème au scratch et 1er de sa catégorie en 1H25

EmbrunMan (le 12 et 15 août 2018)

Forte participation du SAN10 avec 12 compétiteurs présents sur ces 2 épreuves reconnues de Hautes-Alpes.
Le dimanche 12 août pour la distance
-M- olympique… départ à 6H20 pour Alexandra qui sera suivie à 6h30 par 5 autres triathlètes masculins.
Au programme 1.5km natation/44km vélo/10km càp.
Pascal Guerin en 2H45/ Denis Mahot en 2H49/Stéphane Chartier en 2H54/ Xavier Reynal en 3H15/ Alexandra Bertaud en 3H25/ Thierry Bordas en 3H39
Le Mythe du triathlon très longue distance s’est tenu comme chaque année le mercredi 15 août autour d’Embrun dans les Hautes-Alpes, à savoir l’IronMan XXL d’Embrun !!
Pour 6 compétiteurs du SAN10, il aura fallu parcourir 3.8km natation/ 188km vélo avec 3600mD+/ 42km càp avec 440m de D+.
Audrey est partie à 5H55 suivie de 5 triathlètes masculins du club à 6H00.
Pierre Fontaine 12H48/ Brice Bourgoin 13H49/ Alexis Giordanelli 14H11/ Pascal Ghiringuelli 14H24/ Nicolas Simonny 15H08/ Audrey Giordanelli 15H41.
Félicitations !!

Marathon de la pointe de Barfleur (le 26 août 2018)

A la pointe du Cotentin, dans un cadre de bord de mer très joli, un parcours varié de route, sentier du littoral, passages pierreux et sable….évidemment !!
Christophe Maurice en solo : 31ème/258 en 3h26
Thomas Darragon et Pascale Szulz en duo : 13ème/115 équipes en 3h13 (Thomas 1h29/Pascale 1h43)

Trail de la Vanoise (le 26 août 2018)

Terrain de jeu paradisiaque, une organisation millimétrée et des bénévoles au top !!
Axel Leneuveu se classe 20ème/200 participants en 2H46.

Saintélyon édition 2017 par Alexandra, Anaïs, Brice, Christophe et Michaël

Le samedi 2 décembre, quatre membres du SAN10 et une de ses fervente supportrice bourguignonne se sont retrouvés au parc des expositions de Saint-Etienne pour prendre le départ de la Sainté Lyon, épreuve de trail nocturne de 72km reliant le chef lieu du Forez à la capitale des Gaulles à travers les monts du lyonnais.
La vague de froid récente à recouvert les plateaux parcourus d’un épais manteau neigeux qui a offert à cette édition 2017 un caractère très hivernal.

Ce fut le moment pour Alexandra, Anaïs, Brice, Christophe et Michaël d’évaluer la qualité de leur préparation.

Après une nuit entière de trail éclairée à la lampe frontale, l’équipe s’est retrouvée dimanche matin à la Hall Tony Garnier de Lyon, heureuse d’avoir bouclé la course dans la souffrance physique mais avec la joie d’avoir trouvé les ressources mentales de surmonter la distance, les douleurs et les conditions climatiques défavorables.

Participant Epreuve Temps Classement
Alexandra BERTAUD SaintéLyon 9h59 2062 / 5787
Brice BOURGOIN SaintéLyon 9h21 1239 / 5787
Anaïs CHEMARIN SaintExpress (44km) 7h07 2224 / 2752
Christophe MAURICE SaintéLyon 9h06 993 / 5787
Michaël ROSAY SaintéLyon 10h55 3237 / 5787

Ludovic, Alain, Florian et David Vainqueurs au Marathon de Colmar 17 Sept 2017

Participation de 4 membres du San10 au marathon de Colmar en relais.

159 équipes étaient au départ.

Il remporte la victoire en 2h35 (16,3km/h de moyenne).

L’équipe courait en faveur de l’association « guérir d’un cancer » qui récolte des fonds afin d’aider à la recherche contre le cancer du nourrisson.
Cette association demande aux sportifs de relayer leur combat à travers leurs défis sportifs.

 

Félicitations à Ludovic, Alain, Florian et David !

Christophe Maurice au Trail urbain sur l’île de la Réunion – 23 Sept 2017

Le San10 sous les cocotiers

Ce soir, j’ai découvert le trail urbain.
Le départ est donné une fois que le soleil disparaît sous la ligne d’horizon. … J’étais loin d’imaginer que toute la ville serait un terrain de jeu.
En passant par une salle de fitness, se promener dans l’hôtel de ville avec ses beaux escaliers en moquette rouge, monter une tour de 12 étages, se promener dans les couloirs pour redescendre de l’autre côté, traverser des ravines, la rivière, des restaurants en souhaitant bon appétit aux clients, slalomer entre les voitures sur la voie publique. Un trail plein de surprises qui est passé vite.

Pour au final se placer 57ème au scratch sur environ 350 partants.

ANIMATHLON DU SAN 10 LE 30 SEPTEMBRE 2017

L’association Sport Aventure Nogentais 10 organise une animation sportive le samedi 30 septembre dans le parc du château de la Motte Tilly de 14h à 18h.

Il s’agit de découvrir 3 activités sans objectif de performance, sans classement ni chronométrage.

Vous pourrez ainsi découvrir :

  • la Course d’orientation
  • le Bike and Run (1 vélo pour deux)
  • et le Biathlon laser (course à pied + tir à la carabine laser)

Les parcours et le niveau de difficulté seront adaptés en fonction de l’âge (à partir de 6 ans), du vécu sportif et des envies de chaque participant.

Du matériel sera à disposition sur place (VTT, carabine laser, carte course d’orientation)

Le tarif est de 2 euros. Les bénéfices seront intégralement reversés à l’association premiers de cordée.

Christophe Hervaux à la MB Race

Il vaut mieux réfléchir à deux fois avant de s’engager dans la MB Race, une course de VTT all mountain ultra marathon, la plus dure dans sa série. Le décor est magnifique. Trois Nogentais débarquent à Combloux, en Haute-Savoie, face au Mont-Blanc. Seb, Franz et moi-même assistons au briefing. La pression monte, puis le directeur de course nous annonce une course très difficile à cause des pluies diluviennes qui s’abattent sur le département depuis une semaine, également de gros orages sont prévus avant le départ de la course. Trois formats de courses se présentent aux participants : 70 km(3500mD+), 100km (5000mD+), ou 140km(7000mD+). Préparation avant course dans l’appartement et repas léger la veille au soir, petite nuit et départ 6h du matin avec 1200 participants. Top départ. Le ton est donné. Ca grimpe sur 10km avec 400mD+. Seb crève au 8 ème km (pas de bol), il me rejoindra au 1er ravitaillement. Je me fais plaisir dans les descentes en première partie de course. Passé le ravito, nous partons pour le col du Jaillet (1723m), un mur s’offre à nous, avec 900mD+. Passé le col, une grosse descente avec une partie de 5km d’enduro très technique. Km 34, 2ème ravito. La pluie s’invite et le froid est là depuis le début avec seulement 6°. Nous partons ensuite pour l’ascension de la tête du Torraz à 1930m avec 1030mD+. Passé la tête du Torraz, mon espoir d’atteindre la barrière horaire pour m’engager sur le 100km s’envole. 90% du parcours est boueux et très exigeant. J’arrive au ravito du Bonjournal. Je suis à 12km de Combloux . Enfin après 11h42 de course, je fini 635ème/682. Franz termine 658ème en 12h10 et Seb casse son dérailleur environ au 35ème km. Il y aura 326 abandons, 71 participants seront finishers des 140km et 121 pour les 100km. Mais le rendez-vous est pris pour l’année prochaine avec un temps plus sec pour ne pas rester sur une fausse appréciation de cette merveilleuse compétition.

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